不可不知的心绞痛预防策略

改变生活习惯和治疗相关疾病都能够预防或者降低或者的风险。

我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯：

1、 健康的饮食结构能够有效预防或者降低

、高血症和的风险。

2、 如果抽烟，就戒掉它。

3、遵照医嘱积极参加体育锻炼。

4、如果或者肥胖，就采取减肥措施。

治疗相关的疾病除了改变生活习惯之外，人们还可以通过治疗一些相关的疾病来预防心绞痛和心脏病。这些相关的疾病包括：

1、高胆固醇血症。如果血液中胆固醇的水平过高，就需要按照医生的建议进行治疗。可以按照医嘱服用降低胆固醇的药物。

2、高血压。如果血压过高，也需要按照医生的建议来控制血压水平，可以按照医嘱服用降压药物。

3、病（高血糖）。如果患有，需要按照医生的指导来控制血糖血糖水平。可以按照医嘱服用相关药物。

4、超重或者肥胖。如果超重或者肥胖，最好和医生一起详细讨论一下安全减肥的问题。