先天性心脏病儿童的运动建议

儿童的父母往往会担心如何衡量孩子的运动量是否足够或过多，其实适当运动有助于您的孩子生理和心理上的康和发展，能促进他们的身心健康，改善心脏血管功能和生活质量。如果因为疾病关系而过度限制他们的活动，反而会造成心理上的问题，影响成长。

绝大部分患先天性的儿童都可以做适量的运动。运动后，如果没有出现、异常或的情况，就不必限制运动，例如适当的游戏、散步及课外活动等；孩子也有自行调节活动量的本能，例如一些紫绀性心脏病孩子，在运动或走路时，会有突然蹲下来的表现，这时应该让他继续休息一会，避免催促他起来走动。

若您的孩子是患有严重、紫绀性心脏病、心肌肥厚或心律紊乱病症，他们只可进行轻量运动，请根据医生建议，作适量或有限度运动，以免导致生命危险。

一般开心手术施行后，运动量可以渐进式恢复，剧烈运动最少于三个月后才可进行，否则孩子难以适应。

随着孩子渐长，参加学校活动机会也越多，每个孩子因病情及体质不同有各自不同的需要及活动能力，需要定期复诊，有专科医生检查及跟进，评估您的孩子的活动能力及病情进展，使他们有愉快的学校集体生活而不影响健康。