心脏病患者怎么饮食调养

的发病人群里面老人是最多的，而且大部分的老人发病都是突然的，我们要多了解一些关于心脏病的知识，这样在心脏病突然到来的时候，我们就可以从容的面对。

心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。

心脏病患者的饮食调养，要根据具体情况而定，心脏病患者应用含热量低的食物。因总热能过高时，血清通常升高，如患者体重过重，应节制饮食。心脏病患者要忌食刺激性食物，饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好。

限制脂肪量和胆固醇量也是心脏病患者必须要做的事情，每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、蛋黄等，以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者。

控制食盐量是非常重要的，钠盐有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

多吃新鲜蔬菜和水果有防止血管硬化的作用，心脏病患者常吃一些新鲜蔬菜、瓜果等食物，心脏病患者还要多食山渣、金樱子、草萄果等水果。特别是在盛夏，老年人，免疫功能低，常有发生心脏病等疾病。

因此老年人要主动喝水，每天至少要喝四杯，喝水最好选择优质天然矿泉水。