不稳定性心绞痛的预防措施

不是介于稳定型与急性和之间的临床状态。主要包括初发心绞痛、恶化劳力性心绞痛、静息心绞痛伴心电图缺血改变和心肌梗死后早期心绞痛。不稳定型心绞痛在日常护理时，需要更加精心，才可有效防止心肌梗死的发生。

1、调饮食：此病患者饮食以清淡、低脂为主，每日盐摄入量不超过5克，禁用刺激心脏及血管的食物，如浓茶、咖啡及辛辣调味品，慎食用胀气食物（如豆类、洋葱、青椒、土豆、红薯、芋头等）。应少量多餐，防止过饱饮食引起心脏负担加重。要常食用新鲜蔬菜及水果，以供给素及机盐，防止大便干燥。

2、运动与休息：运动可以调整脂肪代谢，防止，有利于的康复。运动以低强度的有运动为主，如步行、打太极拳等。以自身感觉不、不气短及不引起心绞痛发作为原则。通过适度的运动，可以增强体力，从而改善心功能。运动时要注意周围环境因素，注意劳逸结合，还要注意保暖，避免寒冷刺激等不良因素。

3、随身携带急救药物：患者要随身携带硝酸甘油片以备急用，患者及家属要熟知药物的放置地方，使用时看准有效期，且放在密封闭光的瓶内保存。对于服用硝酸甘油无效者，有可能是心肌梗死的先兆，应做好家庭救护：

①应使患者立刻休息，不要用力，以降低心肌耗氧量。

②含服硝酸甘油片1～3片（一般控制在5片内）。

③应尽快要求急救中心就地抢救。

④有条件者吸氧。

⑤如出现面色青紫、抽搐、意识不清、呼吸微弱或停止，揭示心肌梗死并发心律失常，导致心脏骤停，此时需争分夺秒在患者胸前区重捶1～2下，然后坚持胸外心脏按压和人工呼吸，直至救护人员到来。

4、心理护理：精神紧张、情绪激动是冠心病患者发生心绞痛的重要诱因。因此，要做好心理护理，多鼓励、安慰患者，减轻患者的心理负担。