心脏病的“隐患”——压力！

大脑和心脏之间存在反馈回路，大脑的学习、情绪及记忆等区域与心脏的跳动密切相关，精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡，进而增加了患者患上的几率。情绪紧张和精神压力会对心脏造成冲击，使血液涌向心脏，血压猛然上升，，并将导致患者猝死。

不过，目前医学界还没有把过度压力称之为“病”，过度的压力其实会对人体造成很多伤害，是一种隐形的“疾患”。

通过按摩可以帮助人放松精神压力，上班族不妨在办公桌或家里的写字桌下面放一个网球。在休息时，脱下鞋把脚放在网球上来回移动揉搓，这样有助于缓解工作带来的，并且能起到一定的作用。

梳头也是种不错的缓解压力的方法，头部的许多经穴受到梳具的刺激，经络会更加畅达。