心脏病老人能运动吗

老人一定要选择适合自己的运动方式。在平常生活当中可以参加一些户外活动，可以进行散步慢跑这样的活动，但是在进行这些运动的时候，一定要关注自己的身体健康状况，如果感觉累了，一定要回家进行休息。

心脏病老人一定不能有剧烈的运动。心脏病老人一定要根据自身健康情况来进行运动，要量力而行，千万不能够强求，千万不要做一些突然爆发性的运动，这样会加重心脏病的病情，还有可能会导致更严重的疾病发生。

心脏病老人可以选择适当的游泳方式来进行运动。在游泳运动过程当中能够放松全身，也能够加速全身的血液循环，但是要注意不能游泳时间太长，如果发现自己出现劳累的情况，一定要禁止游泳。

心脏病人在平时生活里一定要学会放松自己，千万不要有心理包袱，一定要有乐观积极的心态来面对生活，这样身心才能得到完全放松，才会有健康的人生。