导致心肌梗死有四病因 患者应采取的5个防范

急性心梗不典型者并非少见，特别是老年人、中年有烟酒嗜好者、生活节制者与生活中发生的小疾病而没引起重视均可发生。如出现上述症状，应提高警惕，尽快求医，减少意外发生。

导火索1、饮食无节制导致的病发

黄老太70大寿那天，儿孙们为尽孝道，精心准备了一桌丰盛的晚餐。席间，儿孙们频频向她敬酒，黄老常高兴，忘了节制饮食，实在腹胀难受了才停筷回房休息。谁知半夜里难忍，上厕所稀里哗啦起来。开始大便尚有粪质，后来完全呈水样。连拉了7、8次之后，老太周身无力，口干舌燥，四肢发凉，眼冒金星，而且胸口闷痛不适。见此情景，儿孙们急忙送黄老太去医院急诊。接诊的是一位刚毕业不久的年轻医生，他根据家属的陈述，认为老太太患上了急性，遂按胃肠炎处理。但病情并无起色，很快出现、、四肢厥冷。

导火索2、腹泻导致

经心电图证实，黄老太得了急性心肌梗死！腹泻可加重心脏血液供应不足明明是急性肠胃炎，怎么会冒出个心肌梗死呢？不要说一般老百姓不理解，就连那位年轻的医生也感到困惑。为此，上级医生作了如下解释：黄老太寿宴中暴饮暴食，可能还吃了一些不洁食物，引起急性肠炎导致频频腹泻，因此诊断急性肠炎并没有错。但暴饮暴食后，为了消化食物，胃肠道的血流会增加，这样心肌供血会相应减少；加上频频腹泻导致脱水，可进一步影响心脏本身的血液供应，尤其是原有冠状动脉粥样硬化的老人，更可能在此情况下出现心肌梗死。

导火索3、便秘引起的心肌梗死

便秘引起的心肌梗死与腹泻相比，便秘是完全相反的情况，但却同样可能诱发心肌梗死。不久前一个周末的深夜，我突然被电话铃声惊醒，原来是老朋友李杰的儿子打电话给我，说他父亲因4天没有解大便，今晚在洗手间蹲了大半天，大便未解出，却突然感到心口剧痛、头冒冷汗，跌倒在厕所里。现在已送往医院后，医生说是得了急性心肌梗死，正在抢救，让我去看看。我急忙赶到病房加入抢救。经检查，证实李杰确实得了心肌梗死，值得庆幸的是由于诊治及时，最后脱离了危险。这突如其来的心肌梗死使李杰父子百思不得其解。

导火索4、不良生活习惯引发更多疾病

老李一向认为自己身体健壮，只是有点高血压和血脂异常，平时爱抽烟吃肉，少吃蔬菜少喝水，有便秘的毛玻经过医生的解释，他才明白，日常的不良生活习惯常常是冠心并心肌梗死的重要原因和诱因。事实上，大多数老年人均有不同程度的冠状动脉粥样硬化，便秘时因用力排便和屏气，可导致腹内压、胸内压和血压升高。这不仅影响血液流动，也增加了心脏负荷，有可能造成冠状动脉粥样斑块突然破裂和血栓形成，短期内即可将冠状动脉完全阻塞，遂发生心肌梗死。

患者应采取的5个防范

①定期复查：重点是查心电图、血压、血脂、血粘稠度等，至少每半年测一次。若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色、出冷汗，应立即就医。

②加强自我保健：从衣食住行等各方面防范。坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食，禁饮酒、浓茶、咖啡，禁烟，注意生活规律，起居有常，睡眠充足（8小时以上），要午休。季节转换时期应注意保暖，谨防受寒，0℃温度是心肌梗塞最易发生的环境温度。要娱乐有度，看电视、玩牌的时间不可过久，更不宜看情节紧张、场面惊险恐怖的电影、电视。为了稀释血液，降低血黏度，每天清晨应饮白开水一大杯，每日饮水不少于1500毫升。

③讲究心理卫生，注意调节情绪。勿怒、勿忧，防过喜、过悲。

④认真继续治疗原发病，即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗。谨遵医嘱，合理用药，重点是合理应用降血脂和保护血管的药物，可中西药结合。高血压者要坚持将血压降至正常位，同时防止血压波动过大。

⑤注意防止和避免能诱发心肌梗塞形成的因素。如：过度劳累，长期高度精神紧张或情绪不佳，饱食、酗酒、大量吸烟以及受寒等。