心绞痛怎么预防　　

，给患者的身体健康带来极大的威胁，并且使患者在平时的生活中承受很大的痛苦。很多人都是得了心绞痛才想着去治疗。事实上，很多时候的治疗并不如预防。预防能够将疾病的很多危害及时扼杀掉，这样的话，就能够省下很多麻烦。那么，心绞痛怎么预防？

1、绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年人诱发心梗的常见原因。

2、放松精神，愉快生活，对任何事情要能处之。

3、洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺、，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。

4、气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。