介绍七招预防心绞痛的方法

的发病原因有很多，大多数是由于等心脏疾病引起的，它严重影响的着患者的生活质量，给患者造成了极大的不便。为此，我们为大家介绍七招预防心绞痛的方法。希望可以帮助大家有效预防心绞痛。

1、休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。

2、服药：心绞痛发作的时候要立即服用抗心绞痛的药物，这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

3、坚持运动：规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重，降，以及增加体内好的量，从而预防心绞痛。

4、降血压：心绞痛患者应学会监测血压，发现血压升高时，应在医生的指导下服用降压药物。

5、服用抗血栓药物：根据医生的建议吃一些可以防血小板凝集的药物。

6、降低胆固醇：降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

7、合理饮食：将一天中最丰盛的一餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是因为身体在夜间法充分消化脂肪，从而避免血液黏稠，减轻心脏的负担。