夏季怎样远离心脏病

夏季马上要来临，炎炎夏日，天气闷热，对人们的身体健康有很大的影响，夏季也是很多疾病的多发季，注意身体的护理尤为重要。心脏其实很脆弱，需要我们格外照顾，尤其是中老年人更要注意的预防。那么，夏季怎样远离心脏病的困扰呢？

心脏病患者要尽量减轻高温闷热天气对心脏的影响，避免空调环境与室外的温差过大，同时注意饮食清淡，多喝水，半夜尤其要加饮一次水。

进行午睡，增加休息时间，也可以很好的减轻心脏的负担，每天加强对血压、血糖、血脂等危险因素的监测，在医生的指导下坚持服用药物，避免因为这些病情而引发心脏病的出现，同时控制情绪，避免烦躁、等不良情绪的影响。

作为心脏病的一种，闷热的天气，使心肌缺血、缺的情况加重，导致心肌细胞损伤，加快病情的发作。

风湿性心脏病患者要注意，夏季空调使用普及，系统性疾病的发病率随之上升，是风心病发病的重要诱因。严重者可出现、、等症状。

盛夏气候闷热，呼吸不畅，是导致肺心病发作的主要的原因。另外，空调环境导致的肺部感染，也会加重肺心病。

高血压性心脏病患者们也是需要注意的，夏季血压波动较显著，易引起病情反复，开始时仅在劳累、饱食或说话过多时感到心悸、气喘、咳嗽，以后症状逐渐加重，出现夜间阵发性呼吸困难并痰中带血，严重时可发生急性肺水肿。