高血压心脏病的饮食

1、的饮食要注淡不能吃过咸的食物，平时可以多吃一些蔬菜类水果，比如菠菜、白菜、胡萝卜、芹菜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜蘑菇、黑木耳、白木苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，桃、橘子、梨、葡萄、香蕉等等。

2、山楂就是一种降压效果很好的水果，首先先把山楂采摘回来洗干净，再把山楂切成小块，晒干，泡水喝，也可以有山楂煮粥当点心吃，煮粥就是先把山楂洗净，放到水里煮，煮出脓汁再把山楂的渣捞出再放粳米、砂糖煮粥，但是要注意不能空腹食用。

3、高血压心脏病的患者也要注意平时要保持一颗愉悦乐观的心情，心情是患者战胜病魔保持健康生体，起到主要作用，早晚天气凉爽的时候到户外适量的运动运动，散散步，也有助于患者身体的健康。

注意事项：高血压心脏病的患者平时要注意饮食的营养搭配，饮食注意单，多吃蔬菜少放食盐，少油腻，少吸烟，少饮酒，最好是不吸烟饮酒，要注意自己的身体，多注意休息，适量做一些户外运动，做一些轻微的运动。