心脏病的饮食注意事项介绍
对于患者来说,治疗单靠药物是不行的,心脏病的饮食习惯也是需要注意的,要想真正的治疗以及减少心脏病的发病次数,还是要通过药物以及生活调养的一些方法进行,心脏病的发作大多由于一些外部的因素造成的,一般心脏病的发作多事由于情绪,或者劳累,到呢个原因造成的,尤其是对于饮食习惯要多注意,心脏病的危害主要有并发症引起,对于那些高的人群,疾病死亡率最高,所以要想预防心脏病的发病还是要注意心脏病的饮食相关哦。
心脏病的饮食患心脏病人要忌盐(氯化钠),这似乎是人们的普通常识,其实不是所有的心脏病人都要忌 盐的。当某些病人发生,出现全身,血压升高以及伴心功能不全的情 况下,体内水份和钠离子潴留。此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明 显。限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键。
心脏病人发生心力衰竭时,每天饮食中的含盐量应减至 0.5~1.0 克。那些少盐食物如米, 红薯,土豆,面粉均可选用,新鲜蔬菜和水果可以自由取食,肉,鱼,蛋类需适量食用。 心脏病人,对于饮食方面的要求非常严格,尤其是含油脂类高的食物,更要敬而远之。
味精, 盐类含量高的食物要避免。
是胆固醇含量高的食物, 如海鲜类,内脏类,肥肉,肉皮,油炸食物,蛋类制品,奶油等,都应尽量避免。 简而言之,凡是动物具有壳的,脚愈多只的,都不宜摄取,如蚌壳类,花枝,螃蟹,虾等, 都是高胆固醇的食物。 水,是生命之源,人们在正常情况下,每天至少要饮一千二百毫升水。众所周知,矿泉水, 纯净水,蒸馏水等,都是干净,卫生,安全的饮用水。
但对于老年人来说,饮用低矿化度优 质天然矿泉水最为适合。 优质天然矿泉水是地层深处与含有特殊成分的岩石长期接触, 并经过杂的物理, 化学作用 溶解了某些对人体有作用,能增强人体代谢,提高抗病能力,延缓衰老,对某些疾病也 有医疗作用的地下水。 老年人由于机体衰败,特别是在盛夏,老年人,免疫功能低,常有发生病,高 血压,动脉硬化,心脏病等疾病。
老年人要主动喝水,每天至少要喝四杯,喝水最好选 择优质天然矿泉水。因为,优质天然矿泉水中的微量元素。例如,锌,铁,钙,硅,铜,锶, 锂等参与人体内酶,激素,核酸的代谢,具有巨大的生物作用。硅对心血管病,动脉硬化, 糖尿病, 甚至多种癌症具有想象不到的医疗能力; 锌对糖尿病患病者具有一定的辅助治疗作 用;铁可预防贫血和癌症;锶,锂可降低心血管病的发病率,提高抗病能力;铜对缺血性心 脏病的保健有明显疗效。老年人早晨起来后,空腹时饮一杯温热优质天然矿泉水,能降低血 液浓度,使动脉管壁变宽,利于血液正常循环,有助于预防心血管病的发生 常吃干果能减少心脏病发病率。
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