治疗心脏病的饮食要注意什么
心脏病 2017-09-28 11:35心脏病www.xinxueguanw.cn
要知道的治疗是很重要的,不仅仅是药物上的,还应该是从生活的各方面来进行的,首先要做到健康的饮食。
每日的摄入量不超过300毫克,同时脂肪的摄入不超过总热量的30%。 很多人因为家庭条件比较好,所以喜欢吃肉或者其他比较好的食物,这些是可以理解的,但是我们一定要适量的吃,不能没有节制,我们要知道大量的脂肪在身体里边堆积,很容易造成心脏过多的负担,也就是说,少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。因为心脏忍受不了负担的时候,就会诱发心脏病的产生。
心脏病患者还要注意,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。糖分很容易造成什么或者病的出现,这些病情一不小心就会转变成为心脏病的,还要富含素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。这些都是大家应该注意的,做到这些就是给心脏减轻负担,希望大家可以多多的注意。
饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶,保持良好的生活方式很重要,要知道饮食有规律,不可过饥或过饱。适当摄入纤维素食物,其中包括谷类淀粉类的,以保持大便通畅,对于心脏也是很好的。
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