心肌梗塞家庭防治有妙招

疾病的出现会给我们很多的正常人都带来了可大可小的痛苦，可是有的时候疾病的出现又是我们所不能够控制的了的，心肌梗塞的出现让很多人都丧失了他们宝贵的生命，那么关于心肌梗塞家庭防治有什么呢

的临床诊断常根据病史、心电图及血清酶的变化而作出。典型的病史是出现严重而持久的。有时，病史不典型，可以轻微，甚或没有，可以主要为其他症状。

心肌梗塞重在预防，必须从日常生活中的一点一以注意，以下是家庭预防和治疗的基本措施

家庭防治措施绝对不搬抬过重的物品搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年人诱发心肌梗塞的常见原因。

放松精神愉快陕生活保持心境平和，对任何事物要能处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

适度锻炼，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体，如举臂、伸腿 等。锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起，对心脏不利。在参加体育锻炼之前，应该先测定体力耐受 程度。运动锻炼不要过度，过度会导致血压急剧上升，使左心室过度和促使发生。运动量一般可视年龄和健康状况而定。如果是心、肺功能都正常的 人，可以根据锻炼后的最高心率限度来定。

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体 表，可造成心。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重 的病人应在他人帮助下进行洗澡。

要注意气候变化在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变 化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加 服扩冠药物进行保护。

做好曰常保护冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要，，还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆。不饱和脂肪酸（樱草油或鲑鱼油）用量依照产品指示。保护心肌细胞。维生素a乳剂用量依照产品指示。重要的抗氧化剂。锌 箝合剂每天50毫克。锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的。维生素c加生物类黄硐每天300～600毫克。有助于清血，预防血凝块。 维生素b群添加硫胺素（b1）及胆碱维生素b群50毫克，每天3次。胆碱每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病。

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