怎样缓解心绞痛

1、首先，如果并不是很严重，当发作时立刻平躺下休息，停止手上的活动，一帮来说休息一段时间就可以慢慢的恢，如果比较严重的话，一定要立刻口服药物，从而缓解心绞痛。

2、其次，心绞痛的患者应该调整日常生活与工作量减轻精神负担保持适当的体力活动，千万不要剧烈运动，有心绞痛的患者尽量不要参加跑步，跳远等体育运动，也不要干重活累活，防止引发心绞痛。

3、要想缓解心绞痛，患者也要调整好饮食习惯，不要过饥或者过饱，少吃脂肪、减少热量的摄取，因为脂肪会增加血液黏度，导致心绞痛的严重，也不要吃过咸的食物，吃的尽量清淡。

注意事项：值得一提的是，喜欢吸烟喝酒的人一定要戒烟忌酒，因为众所周知的，烟酒对人体有害，它不仅诱发心绞痛，也诱发急性心肌梗死，导致更加严重的心脏疾病。