心绞痛吃什么好 8种食物有益心脏健康

吃什么好 8种食物有益心脏健康

心绞痛是中最为常见的一种疾病，最大的症状就是造成。那么知道心绞痛吃什么食物好呢？

心绞痛必吃八种食物

1、生姜生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有血液清道夫之称，对心绞痛具有良好的作用。

2、洋葱洋葱中含有前列腺素A。能扩张血管，降低血液黏稠度，增加血流量，预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。

3、黑木耳黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及素，还含有等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。

4、辣椒科学家认为，尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的，但经常食用辣椒，对促进微血栓的清除有帮助。

5、大蒜古埃及人十分推崇食用大蒜，法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分，具有阿司匹林同样的作用。

6、橄榄油英国科学家发现：橄榄油可使血小板黏附性下降，同时血小板释放血栓素A也下降，从而抑制血小板凝集引发的血栓。

7、茶科学家认为，茶可以抑制血小板凝集，促进纤溶系统活性，从而防止血栓形成。日本学者发现绿茶中有一种儿茶素成分，与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我国研究人员发现，绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量，对稀释血液有一定帮助。

8、对红、白葡萄酒和白酒进行研究发现：饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，从而防止血栓形成，葡萄皮中富含R成分，可以防止血栓形成，因此，论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。