心绞痛怎么控制

是冠状动脉供血不足、心肌急剧的和短暂性的缺血缺所引起的，以发作性或者胸部不适为主要表现的临床综合征，主要部位是在前胸部阵发性的压榨性的疼痛，同时也可能会有身体其他不适症状出现。

胸骨后部也会出现疼痛，有反射性，会影响到前胸部或者左上肢，引起发作的原因有很多种，过重的体力劳动或者是剧烈的体育运动，还有就是情绪，而且是时常发生的哪种，每次发作大概三到五分钟左右。

治疗心绞痛主要就是除了吃药控制外，平常的生活中也是非常重要的，改变不好的生活习惯和饮食习惯，要保持心态的平和，不能很容易就情绪激动，另外饮食习惯，饮食以清淡为主，不能，不吃量高脂肪的食物。

注意事项：多吃水果蔬菜，增加一些比较平缓的运动，锻炼身体，运动不能太激烈，慢跑或者是打太极等，不能太劳累，保证充足的睡眠，平常的生活习惯改变了，身体状况自然就改变了，坚持才行。