适合心功能衰竭患者的食物
心脏病 2017-09-28 10:25心脏病www.xinxueguanw.cn
燕麦
含有丰富的亚油酸和B族素,可以防止的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素,能降低血中含量。
黑木耳
由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防治和心脑血管病十分有益。
鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,能增加血液中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇。黄豆及其制品含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。
菠菜和胡萝卜
菠菜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患的风险;而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止。
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