心脏病患者可以跳绳吗
心脏病 2017-09-28 10:20心脏病www.xinxueguanw.cn
患者可以跳绳吗?很多人都会选择运动来预防一些疾病的发作,心脏病患者也是如此,但是心脏病患者在运动上要注意的事儿很多,那么心脏病患者能跳绳吗?
跳绳、爬楼梯、下蹲、骑自行车、等简单的运动,有助于增强心血管功能、提高心脏活力,对防治心脏病有一定作用。
心脏病患者能否跳绳,应根据具体病情而定,与医生充分沟通,制定科学合理的运动锻炼方案。心脏病患者如经医生允许可以跳绳,应掌握好强度,循序渐进,以跳完后没有不适为宜。
心脏病患者除了量力参与跳绳等运动之外,要注意饮食低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,情绪上要避免大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过于劳累。
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