预防心脏病人适宜做什么活动

人适宜的室内活动？

心脏病人在室内活动时，可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、打太极拳、做广播操等。

专家建议，老年人和心脏病人进行局部肌肉活动必须得到医生的批准。心脏病人在室内活动时，可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、打太极拳、做广播操等。

适当的活动包括合适的运动量和运动方式。临床医生发现，一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作，而在做局部性肌肉活动时，尽管运动量并不比全身性活动大，反而容易诱发心脏病。

心脏病是心脏疾病的总称，心脏病已成人类健康的头号杀手。值得注意的是，心脏病并不是上年纪人的专利，它威胁着越来越多年轻人的生命。