生活中有哪些治疗心脏病的方法

彻底戒烟

吸烟是死亡的主要原因。总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟可使人们患心脏病的机会增加一倍以上，使死于心脏病的危险性增加70%。

控制体重

研究证明，超过标准体重20%，其心脏病发病的危险性增加一倍。随着生活的改善，人们的体重在普遍增加，已有1/5的人过于，这给心脏增加了极大的负担，如能有效地减肥，心脏病突发的危险性可降低35%一50%。

坚持运动

喜欢运动的人心脏病突发的危险性比习惯久坐的人减少35%一55%。运动的好处是降，减慢心率，降低对人体有害的三酯，增加对人体有益的高密度脂蛋白，减少血凝倾向以及降低超过标准的体重等。

劳逸结合

有些人干起工作来连轴转，这样也会危及心脏的健康。自古强调劳逸结合、有张有弛。只有处理好工作和休息的关系才有利于健康。