大家了解心脏病的保健吗

大家对了解的可能很多，但是对于心脏病的工作有哪些大家了解吗？为了使大家对心脏病有更多的认识，使大家更好的预防心脏病的发生，下面给大家介绍一下心脏病的保健有哪些，希望对大家有帮助。

1、合理饮食是属于心脏病的保健之一，心脏病患者应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、病和都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到三低即：量、低脂肪、低。这些都是在心脏病的护理中需注意的。

2、心脏病的保健需适量运动，心脏病患者应积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起心脏病的症状为原则。