睡眠不足容易心肌梗塞 心梗具体有哪些症状？

女性在前有雌激素的保护，所以中年女性很少会发生心梗。而针对中年男性，除了常规的心梗危险因素外，专家强调六点。

一、精神压力大

这是一个看不见摸不着的东西，也不是药物可以治疗的。年轻的心梗患者，从事金融行业、IT行业的往往比较多，长期高负荷、高度紧张的工作，会让血液中的儿茶酚胺持续增高，血管内皮细胞容易受损，引发局部血管斑块破裂，形成血栓。

正所谓“文武之道，有张有弛”，如果弓弦长期绷紧，后果堪忧。许多患者劫后余生，都非常后悔，我都建议他们不要再从事类似的高负荷工作。

二、睡眠不足

睡眠不仅包括睡眠时间，还包括睡眠质量。长期的睡眠不足，熬夜（睡眠剥夺）也是心梗的一大帮凶。

举一个非常极端的例子，有一个女性患者，在植入支架后半年发生，手术显示原来正常的血管居然又在半年内出现严重阻塞，在第一次手术后她也严格遵医嘱服药与规避风险了，就只有一条——她需要长期在晚上照顾脑梗的亲人，每日的睡眠不足2小时，人为的睡眠剥夺，结果让人瞠目！所以睡眠真的非常重要。

三、吸烟，包括二手烟

的危害众所周知，它也是心梗的最大帮凶。

，非常年轻的心梗患者，往往犯了上面三条大忌。

四、“三高”人群

即高脂血症、、高血糖（病）。

这是众所周知是冠心病危险因素，也是三种慢性病，重在长期控制，它们的危害是缓慢的、全面的，往往需要数十年才能发病，所以不能引起某些患者的重视，但一旦犯病，都是杂的、多系统的棘手疾病，如冠心病合并肾功能不全、脑、外周动脉硬化等等。

五、不良生活方式

如久坐不动、缺乏锻炼等。

六、遗传因素

研究表明家族有早发冠心病史（<50岁）的患者冠心病发病率高。一种值得重视的遗传疾病是家族型高血症，我们经常收治一些很消瘦的老太太，患有严重的冠心病，没有其他的危险因素，只是检查发现血胆固醇及低密度脂蛋白都很高，嘱咐子女均去检查血脂，发现普遍都很高。

所以家族型高胆固醇血症，需要早发现早治疗。临床诊断家族型高胆固醇血症的标准为总胆固醇>8mmol/L，且合并脂肪瘤形成（往往在内眦处）。

心梗具体有哪些症状？

典型的表现是胸骨后剧烈疼痛，并持续不能缓解，伴有大汗淋漓。但症状这么典型的患者不多，许多人只是表现为持续性的胸闷气短、恶心呕吐、牙疼、肚子痛、嗓子不适、肩背痛等，一句话“从鼻尖水平以下到肚脐水平以上的症状均有可能是心肌缺血”。

许多不典型的患者自以为是感冒、上火，耽误了抢救时间，让我们大夫扼腕叹息。所以怀疑心梗，请尽快到就近医院排查。

判别心梗最简单的方法就是心电图，结合血液学检查就更加完善。