了解一下心肌梗塞的家庭护理

心肌梗塞会经常发生在没有预兆的情况下，在天气寒冷时，很容易激发人体心肌梗塞等疾病，所以心梗患者平时应注意生活细节，现在我们就来了解一下心肌梗塞的家庭护理。

第一、注意劳动保护，避免诱因

患有的人绝对不要勉强搬抬过重的物品。因为搬抬重物时必然要弯腰屏气，其产生的生理效应与用力屏气排解大便类似，是老年冠心病人诱发的常见原因。

第二、注意生活细节，减少刺激

放松精神，保持心境平和，对任何事情要能处之；适当参加体育活动，但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

运动开始时先活动一下身体，如举臂、伸腿等。运动结束时做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则对心脏不利；不要在饱餐或饥饿时洗澡。

水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，造成心。洗澡时间不宜过长，避免缺、，老年冠心病病人更应注意。

第三、注意识别先兆，及时处理

急性心肌梗死病人约70%有先兆症状，主要表现为突然明显加重的发作；心绞痛性质程度较以往严重，使用硝酸不易缓解；伴有、呕吐、大汗或明显心动过缓；老年冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。

先兆症状多在发病前1周出现，少数甚至提前数周，约40%的病人发生于梗死前1～2天，有的病人可以反复发作。一旦出现上述症状，必须高度重视，认真对待。首先病人应严格卧床休息，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油或消心痛，有条件时可立即请医生上门，就地诊治，同时做好送往医院的准备。

严禁病人走动，病情相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等急救药物。梗死先兆得到及时处理的病人，有的可免于急性心肌梗死，有的即使发生心肌梗死，梗死范围也较小，症状较轻，并发症少，易于康复，存活率明显提高。