心肌梗塞饮食宜少盐少脂肪

心脏病 2017-09-28 09:58心脏病www.xinxueguanw.cn

1、限制食盐:钠摄人过多,能增加血管对各种升物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。因此,的病人每日食盐量应少于4克。

2、低脂肪、低饮食:日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有利于疾病的康。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏,同时宜多吃豆制品。

3、补充素C和微量元素:维生素C具有增强血管弹性、防止的作用,又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。

4、控制总热量的摄人:临床资料表明,心肌梗死患者身体或的较多,因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,要限制饮食总热量,以控制体重。在休息条件下,每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。

除了饮食以外,自己的生活习惯也要注意调整。心肌梗塞的心情和精神状态对于心脑血管的稳定有直接的影响。多要求患者平时保持平稳的心情,注意休息,每天以健康积极的生活心态来生活。

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