心肌梗塞饮食宜少盐少脂肪

1、限制食盐钠摄人过多，能增加血管对各种升物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，从而直接增加心脏负担。，的病人每日食盐量应少于4克。

2、低脂肪、低饮食日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有利于疾病的康。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏，宜多吃豆制品。

3、补充素C和微量元素维生素C具有增强血管弹性、防止的作用，又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。

4、控制总热量的摄人临床资料表明，心肌梗死患者身体或的较多，因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。，要限制饮食总热量，以控制体重。在休息条件下，每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。

除了饮食以外，自己的生活习惯也要注意调整。心肌梗塞的心情和精神状态对于心脑血管的稳定有直接的影响。多要求患者平时保持平稳的心情，注意休息，每天以健康积极的生活心态来生活。