甘油三酯高怎么办
健康新闻 2023-09-16 11:57健康新闻www.xinxueguanw.cn
如果甘油三酯过高,可能会引起动脉粥样硬化,还可能会引起急性胰腺炎等疾病,患者可以服用部分降脂药物降低甘油三酯,对于降低甘油三酯的药物和降低胆固醇的药物会有一定的区别,常用的降低甘油三酯的药物,比如非诺贝特,也可以服用部分中药或者汤药,也具有降低血脂的作用。,控制饮食对于降低甘油三酯可以有更好的作用。
如果发现甘油三酯过高,是需要控制饮食,一定要减少油脂的摄入,炒菜时尽量减少放油,少食肥肉、鱼、虾等肉类食物,对于脂肪类食物应尽量减少摄入。一定要增加有氧运动,最好的运动方式是每天坚持快步走或者慢跑、游泳、骑车等有氧运动,每天坚持半小时以上,每周最好能坚持5天以上,通过饮食控制、适当的运动以及药物治疗等方面,通常情况下都可以把甘油三酯控制在正常范围。
如果发现甘油三酯过高,是需要控制饮食,一定要减少油脂的摄入,炒菜时尽量减少放油,少食肥肉、鱼、虾等肉类食物,对于脂肪类食物应尽量减少摄入。一定要增加有氧运动,最好的运动方式是每天坚持快步走或者慢跑、游泳、骑车等有氧运动,每天坚持半小时以上,每周最好能坚持5天以上,通过饮食控制、适当的运动以及药物治疗等方面,通常情况下都可以把甘油三酯控制在正常范围。
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