什么食疗解决阳痿苦恼

杜仲茶

材料杜仲6克，甘草6克。

做法把杜仲、甘草放到杯中，加入500毫升的热开水即可。

功效补肝肾，益气和中。

何首乌茶

材料何首乌10克，红枣5枚。

做法将何首乌、红枣放到杯子内，加入500毫升的热开水即可。

功效补肝益肾，延缓衰老。

海参粥

材料海参1个，盐适量，白米一杯。

做法将海参放到锅内煮熟，撒入盐调味，然后加入煮好的白米粥即可。

功效补肾壮阳，改善神经衰弱。

胡桃仁粥

材料胡桃仁20克，白米半杯，白糖适量。

做法把胡桃仁、白米放到锅里，加入适量的水，用文火煮成白米粥后，加白糖调味即可食用。

功效补肾固精，健脾益胃。