调养身体喝菊花茶好处多

治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶

1、黄金菊降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。2、薰衣草头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。3、野菊花平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。4、合欢花宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。5、迷迭香有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。6、柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

明目降火的花草茶

1、黄山贡菊疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。2、野菊花风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。3、野菊米平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。4、杭白菊镇静、解热、抑制多种病菌。5、金银花预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。

对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶

1、薄荷清凉解毒。口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。2、胖大海是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。3、玉蝴蝶对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。4、百合花对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。5、甘草祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

降血脂、降血压的花草茶

1、千日红具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。2、绞股蓝能降血脂血压、降胆固醇。3、人参花强心补肾，降血压，延年益寿。4、三七花降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。5、银杏叶降血脂。6、苦丁茶降血压、血脂。7、桑叶降压降脂。8、红血茶降低血脂、胆固醇、软化血管。

润肺清肺的花草茶

1、紫罗兰保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。2、桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效。3、百合花有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。4、柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。5、抵抗二手烟配方紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花。

对胃有好处的花茶

1、金盏花养肝明目，消炎，养胃，解暑。2、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。3、苦丁茶健胃。