从健康角度讲，洗脸该用手还是用毛巾？

用手洗脸的人认为，用毛巾搓太麻烦也太浪费水，把双手沾湿抹一把脸就行。用毛巾洗脸的人表示不可思议，因为在他们的眼中，只有用毛巾才能将脸彻底擦干净，光用水是一定不行的。

那么问题来了，就健康和护肤而言，洗脸该用手还是该用毛巾。

答案是手和毛巾都要用，用手洗脸，用柔软的毛巾将脸上的水拍干。

洗脸时，手该怎么用。

用手洗脸，需要注意以下问题

洗脸之前，先把手洗干净每天早晚都应该用温水对面部进行一次彻底清洁。洗脸之前把手洗干净，才能保证手上的细菌不被带到脸上。

用温水洗脸过冷的水会促进毛孔收缩，不利于深层清洁；过热可能会洗掉保护皮肤的天然油脂，导致毛孔扩张，使皮肤发红、干燥。

正确使用洁面和去角质产品可以根据自己的皮肤类型选择最合适的洗面奶（什么样的洗面奶最适合你）。如果你整日素颜（没化妆也没涂防晒霜），也没怎么出汗，晚上洗脸时建议不用洗面奶，直接用清水清洗。

，去角质产品每周最多使用2-3次，并且一定要用手而不是毛巾，以避免伤害皮肤。

冲洗要全面、彻底与用毛巾相比，用手洗脸的突出缺陷在于不容易冲洗干净。但洗面奶、去角质膏等残留物堆积在脸上，容易堵塞毛孔，也会导致皮肤干燥。通常下巴、发际线和鼻子是最容易被忽视的区域，用手洗脸时要尤其注意清洗这些地方。

擦脸时，毛巾要怎么用。

用手洗脸过后，需要用一条柔软的毛巾将脸上的水分轻轻拍干，注意一定不是使劲搓干，否则会拉扯面部皮肤，加速其松弛和老化。

用毛巾擦脸，需注意以下问题

不用湿毛巾洗脸或擦脸2014年中国家纺协会发布的《毛巾健康使用周期实验检测结果》指出，湿毛巾的细菌数量明显多于干毛巾，空气潮湿度高的地区毛巾细菌滋生的速度明显高于较干燥区域。用湿毛巾洗脸，会增加细菌感染的风险，并不值得提倡。

毛巾要及时更换擦脸毛巾要和擦手毛巾，以及浴巾独立、分开使用，且至少每3个月就要更换一次，以降低细菌传播风险。