脱发怎么办?5款中医药膳食疗有效治脱发
通常看一个人的健康会从头发看起,头发往往是体现健康的重要标志,人人都希望拥有一头乌黑亮则的秀发,但当头发变得脆弱易脱发的时候怎么办?本文推荐了五款中医药膳,这是中医治疗脱发最方便可行的方法,在享用美食的过程中养出好头发。
1、枸杞黑芝麻粥
材料黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
做法以上三味共煮粥。
具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
提醒这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还是白发吃什么好的答案!
2、熬煮黑立
做法取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。
每天66克,一日两次,用温开水送下。
提醒对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。
3、龙眼人参炖瘦肉
材料龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。
做法猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。
提醒适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
4、首乌猪脑汤
肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!
材料何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。
做法将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
提醒这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,还是一道美味佳肴!
5、枸杞黑豆炖羊肉
材料枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。
做法先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。
提醒适于妇女产后脱发。
年纪轻轻就出现脱发问题真的很令人苦恼,导致脱发的原因有很多,生活作息不规律、精神压力大以及体质变差等都易导致脱发。解决这一问题可选择中医治疗脱发的方法,以上几款中医药膳可有效解决脱发问题。
健康生活
- 胡黄连的功效与作用主要治什么病
- 红葡萄酒功效 喝葡萄酒的十大功效
- 猴头菇的营养价值 猴头菇对人体有什么好处
- 红藤的功效与作用 红藤泡水喝的功效
- 红薯的作用 红薯的功效
- 黄体酮的功效与作用用量及副作用
- 北京卫视养生堂2013 在线观看北京卫视养生堂2024
- 胡椒粉的作用 胡椒粉的作用和用法
- 阿莫西林的作用功效一次吃几粒
- 茶树精油的功效与作用 玫瑰精油和茶树精油的功效与作用
- 胡黄连的功效 中药里黄连有什么作用
- 安吉白茶功效 安吉白茶属于哪类茶
- 红糖姜水的作用 山楂红糖姜水的作用
- 白扁豆的功效与作用及食用方法 白扁豆花茶的食用方法
- 红枣的营养价值 鸽子炖山药红枣的营养价值
- 黄芪泡水喝的功效与作用禁忌 麦冬西洋参黄芪泡水喝的功效与作用