白领一族流行“职场养生术”

为保持身体健康，白领们经常会进行一些身体的养生保健。久而久之就形成了一种养生文化，现在白领阶层正流行“职场养生术”。

职场养生术

L小姐的办公室是一间典型的养生办公室，电脑屏角落都贴了张小纸条，写着“专心工作，下班就回家”，绿茶泡在精致的水杯中，散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落，女性员工脚穿平底鞋。

“办公室是一个污染严重的地方，空气污浊，电脑电磁污染严重，整日工作，身体难免走向亚健康。”L小姐向记者讲述了她在办公室的一系列养生秘方。“‘专心工作，下班就回家’便条是为了提醒自己上班时专心工作，早点回家可以参加运动锻炼，防止工作拖拉而需要加班。多喝绿茶可以抵抗电脑辐射，电脑旁的这两盆仙人球也是为吸收辐射。”

同一办公室的Z先生补充道，“午休对健康很重要，办公室为方便午休新买了两个长款沙发。工作闲余时间，男性同事去阳台站一下、吹吹风，女性同事到卫生间补补妆，劳逸结合就是‘职场养生术’。”

职场养生受欢迎

据了解，穿平底鞋在办公室工作，绿茶、红茶、乌龙茶、各种花茶变换着喝，这样的职场生活越来越受白领青睐。记者近日走访广州珠江新城附近的写字楼了解到，许多公司或企业并不会反对女性员工到办公室就换上平底鞋或拖鞋，多数公司领导对职工结合养生保持高效工作表示支持和认同。

珠江新城一家实业公司人事部经理接受采访时表示“员工流行起‘职场养生术’对企业来讲没有坏处，既保证工作效率，又保证身体健康，健康工作一举两得。”

白领们表示“既要会工作，又要懂生活，学会‘职场养生术’才能在新时代叱咤职场。”