按摩甩手有助缓解手臂酸痛

春节越来越近了，家家户户按传统都要除旧布新一下，妈妈们最头痛的就是要打扫居家卫生，不仅会有腰酸背痛的情形，如果用力不当还有可能造成肌肉拉伤，甚至骨头损伤。为了避免还没过年就酸痛发作，妈妈们要学会放松的技巧，试试甩手运动。>>>常看屏幕眼干涩眼睛如何补营养