4类食物让都市白领摆脱亚健康

健康新闻 2023-06-04 11:48健康新闻www.xinxueguanw.cn

冬季寒冷，白领们的运动较春秋时节明显减少;随着年关来临，工作压力却越来越大。工作增多、锻炼减少的双向作用，使得很多年轻的都市白领都出于亚健康状态。有哪些养生食物可以帮助都市白领走出冬季亚健康状态呢?>>>数九寒天餐桌要做的4个改变