怎么防治节后综合征

即使是仅有三天的小长假，即使假日期间也没有做什么事情，许多白领上班第一天还是觉得很疲乏、无精打采，很难重新进入工作状态，这就是所谓的“节后综合征”。如何才能迅速调整好自己，进入正常工作轨道呢?>>>白领养生工作累了拉拉耳朵