坐半小时活动两分钟 唤醒身体
健康新闻 2023-06-04 11:47健康新闻www.xinxueguanw.cn
坐着办公几乎是现代白领的共同工作写照。久坐已经成为现代人健康的隐形杀手。一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。专家建议说，久坐办公桌前的人最好每半个小时起身活动2分钟。>>>办公室里缓解疲劳的微运动
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