办公室里缓解疲劳的微运动

在办公室里想做些运动并不容易，要想达到以健身为目的的运动更是难上加难。下面心脑血管网小编为上班族介绍几种相对静态的微运动，动作简单、可操作性强，简简单单就能得到更多的精力和更健康的身体。>>>工作累了怎么办教您五个小妙招