工作努力的人容易肥胖吗 参加工作后容易长胖

工作后越来越幸福是普遍现象吗？现在工作中肥胖患者增加，疾病危害也增加，许多疾病与肥胖有关。下面就跟健康之家心脑血管网小编一起来看看为什么越努力的人越容易胖？工作压力压力可分为短时间压力和长时间压力。研究表明，短时间的压力会消除食欲，但长时间的压力会使食欲大幅度增加。这是因为在这种状态下，人们通过被称为&ldquo的comforteating&rdquo的方法，通过饮食来缓解压力。从生理机制来看，人在短时间的压力面前，肾上腺激素的分泌增加，身体处于兴奋、兴奋、对战的状态，此时人的食欲处于抑制状态，各种食物不会出现在我们的脑海中。在长期的压力下，身体的另一种荷尔蒙&mdash&mdash；皮质醇分泌量增加，皮质醇提高身体血糖值，人对食物的欲望增加，食欲大开，忽视了保持良好身体的重要性。英国的一项研究表明，由于压力身体皮质醇含量高的人，零食和垃圾食品的摄取倾向也变大，摄取能量过多，身体变胖。饮食是缓和 焦虑心情方式。抑郁期间吃大量含糖食物，摄取大量糖分，血液中的血清升高。血清素的提高可以缓解抑郁，使心情舒畅。，身体也会逐渐变胖。