吃什么肉最损孩子健康

适当食用一些肉类对儿童的生长发育是有好处的，但需要提醒广大家长，儿童食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。尤其是以下三种肉类别给孩子吃。>>>养生宝宝春季吃水果小心过敏

烤肠。我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。