儿童如何提高记忆力 儿童吃什么提高记忆力

生活中的许多细节可以提高孩子的记忆力，但许多父母不知道。今天健康家庭的编辑介绍孩子如何提高记忆力孩子吃什么来提高记忆力？

儿童如何提高记忆力

工作、生活、学习、良好的记忆力对每个人都有好处。现实中没有人喜欢和忘记东西的人交往。提高记忆力是大人和孩子必须做的事。但是，如果今天意识到提高记忆力的重要性，从小就能注意孩子记忆力的培养，肯定会对孩子将来的人生产生积极的影响。

1、生动的故事

为了提高婴儿的记忆力，家长们必须改变普通的故事方法。一般来说，婴儿睡觉前的记忆力达到了高峰，所以这时给婴儿讲故事是最有效的。此外，家长们讲故事一定要有声音，多采用鲜艳的工具作为工具，让婴儿理解记忆故事的内容，让婴儿复述故事，推测故事的下一个发展&hellip&hellip；总之，越有趣，婴儿越能参加，婴儿的记忆力就越高。

2、利用游戏记忆

很多家长不要忘记命令孩子&ldquo&ldquo&ldquo&ldquo&hellip&rdquo&rdquo；但是，孩子最后忘记的是清洁的。聪明的父母们让孩子们在游戏中记忆，在幸福中学习。例如，为了记忆数字而拍手歌。&ldquo；你拍一张照片，我拍一张&hellip；&rdquo；的双曲馀弦值。

3、集中注意力

记忆时，集中注意力是有效帮助记忆的手段。排除外界的干扰，专心于需要记忆的东西，脑皮层留下的记忆内容很深，遗忘也很慢。如果孩子不专心，东张西望，记忆效果一定会大幅度降低。

4、提高兴趣

对孩子感兴趣的东西，他们的主观性当然很强，记忆的效果也很好。如果他们不感兴趣的话，不强制记忆的话，一定会花很多时间，但效果很小。因此，父母必须有意识地培养孩子的学习兴趣。

5、理解记忆

理解是记忆的基础，只有充分理解学习资料，才能促进记忆这些资料。死记硬背遗忘也很快。

6、过度学习

什么是过度学习？在记住学习材料的基础上，多记几遍，达到记住、记住的程度。例如，如果你的孩子能记住六次，父母会让孩子再记三次，这样记忆的效果会更好，记得会更牢固，忘记会更慢。

7、及时复习

及时复习是巩固记忆的有效方法。不断复习，能够及时纠正记忆中的错误，弥补记忆中的遗漏，记住学习内容的难点。

8、多管齐下

多种记忆方法一起使用，可以调动身体的各种感觉，刺激记忆力，强化需要记忆的东西，记忆效果当然不低。因此，父母可以将孩子的视听结合起来，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆和提纲、笔记、卡等记忆方法来提高记忆力。

9、寻找最佳记忆时间

实际上孩子的记忆能力是最佳时间，早上9点到11点，下午3点到4点，晚上7点到10点是记忆的最佳时间。在这些时间段让孩子记忆，效果最好。

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