小孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事 小孩子吃什么东西都磨牙

有些孩子晚上睡觉时磨牙，长时间磨牙会磨损牙齿表面的釉质，影响咀嚼功能，孩子晚上睡觉磨牙怎么样？把孩子的工作和休息结合起来，精神愉快，可以逐渐好转哦。以下健康之家的心脑血管网小编详细介绍。

1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅会掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，造成消化不良。孩子的肚子总是隐隐作痛，失眠，烦躁和夜间磨牙。

此外，章鱼也会磨牙。章鱼平时寄生在人体大肠内，孩子睡觉后章鱼悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安，磨牙。

应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

2、晚饭吃得太多，晚饭吃得太多，睡前吃饭，不仅影响营养素的吸收，还增加胃肠的负担。睡觉时，肠胃里积存了很多未消化的食物，消化系统整体必须&ldquo夜班&rdquo，连续工作，咀嚼肌也被动，不由得收缩，磨牙。

应对策略:睡觉前不要让孩子吃得太多，吃饱后再让孩子睡觉。

3、缺乏维生素d的儿童患有佝偻病。由于体内钙、磷代谢紊乱，导致骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，经常出现

对策:在医生的指导下给孩子补充维生素d、钙，平时晒太阳，晚上磨牙的情况会减少。

4、精神因素。少数孩子平时不磨牙，睡觉前听到刺激的故事，刚看到恐怖，紧张的电视和动画片后，神经系统过于兴奋，夜间也会磨牙。另一个原因是压力很大，不习惯幼儿园的生活，害怕班里的孩子，和父母和家人吵架，孩子的精神紧张，孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的儿童也会在晚上磨牙。

对策:睡觉前不要让孩子看太刺激的电视。经常和老师和孩子交流，如果孩子有心结，马上解决，解除心理压力。

5、牙齿排列不齐的咀嚼肌用力过大，或者长时间单侧牙齿咀嚼，牙齿咬合关系不好，颞下颌关节功能紊乱，夜间牙齿也会磨损。而且牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌位置也往往不正常，晚上睡觉时，咀嚼肌往往会不自觉地收缩，造成磨牙。

对策:定期带孩子去牙科医生，根据医生的建议进行牙齿矫正和治疗。

6、睡眠姿势不好。儿童睡觉时头部偏向一侧，咀嚼肌不协调，压迫的一侧咀嚼肌异常收缩，牙齿磨损。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积累，氧气供应不足，也会造成磨牙。

对策:如果发现孩子睡得不好，请立即调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。