宝宝睡眠不踏实的原因 宝宝睡眠不踏实怎么办

宝宝们，你们的宝宝也有不想睡觉或者睡觉的容量容易醒来等症状吗？如果有这些症状，表明婴儿睡得不好，婴儿睡得不好的原因是什么？健康之家的编辑带大家去看看吧！

婴儿睡眠不稳定的原因是婴儿缺钙母亲可以检查婴儿头部是否脱发枕头秃的情况，观察婴儿睡觉时出汗的情况，如果发现婴儿出汗很严重的话，父母必须注意婴儿可能缺钙。

一般枕头秃头有两种可能性，一种是婴儿睡觉时枕头掉头发的可能性低。二是缺钙，婴儿6个月前是成长的旺盛期，所需钙量较大。父母要注意给婴儿补钙，让婴儿喝钙粉，平时带婴儿出去晒太阳。如果有担心的父母可以带婴儿去医院检查。

安全感不够

宝宝睡觉不踏实的原因是什么？婴儿离开母亲的身体来到新的环境，每天都看到不同的人，对婴儿来说都不知道，多少有恐怖感。缺乏安全感也是婴儿醒来的重要元凶之一。因此，有时婴儿只有睡在母亲身边才能睡觉，父母无论多么平安地离开房间，警惕的婴儿都会发现，再次哭泣。对于这样的婴儿，母亲应该给他足够的安全感。婴儿睡觉时，母亲可以抚摸婴儿的头，轻轻拍摄婴儿的胸部，让婴儿安定下来。另外，父母可以让婴儿睡在小空间里，在婴儿床周围放置垫子、婴儿玩具等。让婴儿睡在固定的床上，使用固定的寝具，婴儿不知道，有安全感。

白天受到惊吓

宝宝睡眠不稳定是什么原因呢？婴儿出生后，很多朋友和家人来访，喜欢逗婴儿玩。有时候制作惊人的玩具。例如，用双手遮住脸，给婴儿做鬼脸等。出发点是为了让婴儿开心地笑着玩，但是忽视婴儿的神经系统很脆弱，吓着婴儿的话，婴儿晚上睡不着觉。

程度轻的时候，如果母亲在婴儿醒来的时候抱着柔软的声音安慰的话，婴儿就不会哭了。这种情况会持续1~2天。但是，如果受到惊吓的情况很严重的话，无论婴儿怎么安慰，婴儿都会哭，这时去医院检查，按照医生的指示让婴儿吃安神的中药。

睡前玩得太疯狂

宝宝睡觉不踏实是什么原因呢婴儿睡眠不稳定的原因之一是白天，父母让婴儿疯狂，睡觉前的游戏玩得太多。这样，婴儿的大脑神经一直处于兴奋状态怎么能睡得更好呢？

另外，让婴儿听到惊险的故事和电视画面，婴儿睡不着觉，所谓&ldquo的日子有想法，也有梦想&rdquo，即使婴儿睡着了，梦中也会出现这些惊险的画面，让婴儿在梦中醒来。

父母应该在婴儿睡觉前做容易入睡的活动，讲童话，听柔和的音乐，不是过度的活动和惊险的故事。

睡眠环境过于安静

宝宝睡眠不稳定的原因是什么？许多父母有错误的意识。如果婴儿想要良好的睡眠质量，就必须在相当安静的环境下睡觉。所以，婴儿睡觉的时候，父母关上婴儿的门，开始工作，尽量保持零声，互相交流也要做手势和笔记。

长期以来，婴儿睡觉时非常敏感，离开这个安静的环境，睡觉时发出声音就会醒来。这是反效果，越小心，婴儿越容易被细微的声音唤醒。因此，不要故意安排婴儿在绝对安静的环境中睡觉。

对乳头过于依恋

宝宝睡觉不踏实是什么原因呢如果选择母乳喂养的婴儿或者人工喂养的婴儿，乳头会依赖。母乳喂养婴儿爱母乳头，人工喂养婴儿爱乳头。为什么会发生这种情况？

这是因为婴儿小的时候，母亲有给婴儿吃夜奶的习惯，母亲经常让婴儿含着乳头睡觉，晚上醒来感觉嘴里没有乳头就哭，所以必须含着乳头再睡觉。除了夜奶，另一个原因是婴儿晚上醒来哭泣，很多父母无论什么原因都会给婴儿喂奶，只要能停止婴儿的暂时哭泣，长期以来乳头就会给婴儿带来安全感，婴儿离不开乳头，依恋乳头。如果能切断婴儿的习惯是最好的，也可以考虑安抚奶嘴。

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