宝宝可以吃月饼吗，宝宝吃月饼的注意事项

月饼是中秋节的传统美食，种类丰富，味道多样，味道好，深受人们喜爱，很多人在中秋节吃月饼。宝宝能吃月饼吗？以下健康之家的心脑血管网小编详细介绍。

婴儿可以吃月饼吗？

月饼是三高食品高糖、高脂肪、高热量，过量饮食对孩子的健康没有好处。所以，3岁以下的婴儿最好不要吃。3岁以上的婴儿胃肠有点成熟，可以适当吃，但不要太多。

3岁以上的婴儿每次最多只能吃1/4个月的月饼。孩子吃月饼太多胃肠负担会加重，胃肠不舒服会膨胀，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。，减少当天的主食和油脂摄取量，平衡婴儿一天的饮食。重42左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于32米的饭。

具体分析:

月饼中糖分过多容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多，不仅反酸，而且胃肠粘膜因胃酸和胃蛋白酶自身的消化作用而受损，婴儿容易形成。

所以，3岁以下的婴儿最好不要吃。3岁以上的婴儿胃肠有点成熟，可以适当吃，但不要太多。