为何小孩不爱吃 小孩不爱吃怎么办？

儿童有挑食、不喜欢吃饭的缺点，儿童不喜欢吃饭的问题一直困扰着很多家长。下面的健康家庭编辑带你去看看孩子为什么不喜欢吃饭孩子不喜欢吃饭该怎么办？

孩子不喜欢吃饭是很多家长头疼的问题，孩子不喜欢吃饭时，家长应该先找原因，不能只采取强制性的饮食形式。常见儿童不喜欢吃饭的原因如下:

1、零食不断，嘴不断，胃不闲，胃肠蠕动和分泌紊乱。

2、儿童饮食不规律，饮食时间不固定，饮食时间延长或缩短，正常胃肠消化规律紊乱，儿童不能顺从饮食。

3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤肠胃，造成消化不良。

4、饮食环境差，边吃边玩，吃饭时父母嘲笑、斥责，不能安静地吃

5、父母过度关注孩子的饮食，使孩子产生反抗心理，然后拒绝饮食，父母应该放松孩子的心情，让孩子轻松地吃饭。

6、缺锌造成味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以用舌苔来判断，舌头上的小突起比普通孩子的舌头平坦或萎缩。

7、运动不足，代谢减少，肠胃消化功能不加强。要养成良好的生活和休息习惯。

8、孩子生病食欲下降，不喜欢吃饭。吃药过多或滥用保健补充剂，增加胃肠消化吸收的负担，婴儿不喜欢吃饭。