喝酒的坏习惯有哪些 不要让宝宝养成喝酒的坏习惯
健康新闻 2023-06-04 11:46健康新闻www.xinxueguanw.cn
一碗汤咕噜咕噜地解决,喝汤的习惯也很讲究,正确的喝汤习惯可以加强一碗汤的营养,越喝身体越好。作为父母的你应该知道这个道理,看看自己是否有喝汤的坏习惯,注意不要&ldquo传染”给你的宝宝。
坏习惯1:只喝汤很多母亲只喝汤不吃汤,食材的营养集中在汤里,汤不营养,汤不好吃,不让孩子吃。
其实上,无论是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等,煮几个小时,汤都很浓,汤的蛋白质约为6%-15%,85%以上的蛋白质,营养依然在肉本身,只喝汤不吃肉很遗憾。
1岁以后的婴儿进入幼儿期,除了牙齿逐渐生长外,还具有基本的咀嚼能力,食物不硬或不易咀嚼,很多食物都可以让孩子尝试,所谓“汤渣”也不例外。
值得注意的是,因为幼儿期处于成长阶段,所以需要多摄取营养,所以在喝汤方面,父母不仅可以让孩子喝汤,还可以适量吃炖肉,补充营养。
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