怀孕妇女3种小毛病容易引起胎儿畸形 如何防治？

实际上怀孕的母亲怀孕了怀孕期间之间本来就很辛苦，肚子变大行动不方便，肚子变大睡不方便等，总是破坏怀孕母亲的身心状态。孕妇的三个小缺点容易引起胎儿畸形。接下来，让我们和健康家的编辑一起看看吧

虽说便秘不是大病，但其危害不容忽视。

发病原因:便秘在孕妇中很常见常见。原因是怀孕后，许多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了很多营养丰富的食品，食物太细，含渣的食物相应减少。，很多女性怀孕后不喜欢运动，喜欢躺在床上不动，随着胎儿的发育，子宫越来越大压迫直肠，胃肠蠕动频率减弱。，排便需要腹肌的力量协助，但腹部增大后腹肌的力量逐渐减弱，排便困难 。

一些器质性病变也会导致孕妇便秘。例如，有些女性患有痔疮、肛裂等直肠疾病，或者原本有这样的疾病，一旦发病就无法及时治疗，后病情容易恶化，孕妇便秘的概率会增加。

1.多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。

2、孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为减少排便次数。

3、孕妇大部分体虚，每天早上起床可以空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分，增加肠内津液。

4、在身体条件允许的情况下，孕妇应多运动。