婴儿食补有禁忌 婴儿食补的原则

作为监护人，希望婴儿有营养，长得更快，但专家注意到给婴幼儿补充食物是有原则的，有些监护人犯了错误还不知道，所以马上学习吧。

婴幼儿食物补充这些禁忌牛奶+鸡蛋的早餐不一定最好

实际上早餐如果没有馒头、面条、稀饭等谷类食物，很容易影响孩子的身高发育。，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。

给孩子吃钙片补钙不追求量多

专家认为，婴幼儿体内不缺钙，缺乏促进钙被人体吸收的维生素d。与其花高价买钙片，不如补充食物，或者买少量肝油滴剂直接滴入孩子的嘴里。

吃高蛋白不一定营养好

很多年轻父母可能会说:孩子食欲小，必须先吃营养好的高蛋白。但事实上，吃高蛋白对婴儿的身体有害。儿童的肾脏还很柔软，每天摄取&ldquo的高蛋白&rdquo，每天长时间，不可避免地会承受重担。&ldquo；高蛋白质&rdquo不等于营养好，营养好是指饮食合理、多样、平衡、适量。

水果蔬菜必须吃

&ldquo这个孩子不喜欢蔬菜，幸运的是他喜欢吃水果。&rdquo；这是很多家长为不喜欢蔬菜的婴儿找到的&ldquo；出口&rdquo；。，从饮食的合理结构来看，水果和蔬菜不应该互相代替。果肉细腻，有利于消化，可补充水分、果糖和维生素c，但无机盐少，糖多，吃饱的蔬菜粗纤维多，肠蠕动不易便秘，无机盐含量高，是含钙、铁等食物的来源。

不要给孩子吃太多内脏

动物内脏对孩子的发育有很大帮助，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为就行了。事实上，动物的内脏包括心、肺、腰，肝内有有害成分，不应该多吃。，父母应该给孩子更多的动物内脏。

大便干燥需要养成排便习惯

吃香蕉不能完全有效，最重要的是让孩子养成良好的排便习惯，排便时间要相对固定。

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