多补充DHA宝宝就更加聪明健康吗

DHA全名&ldquo；二十二碳六烯酸&rdquo是胎儿和儿童大脑发育的必要微量营养素。每个父母都希望他们的孩子更聪明、更健康，所以他们有各种各样的婴儿来补充他们的大脑和强身。幼儿保健产品和食品充斥市场，被称为&ldquo；大脑黄金&rdquo；DHA受到父母的特别关注。

研究表明，母亲在哺乳期摄取足够的DHA，促进婴儿神经、视力和免疫系统的发展、长期认知能力的发展。

对婴儿来说，DHA摄入不足会影响发育，但过度摄入不会使婴儿的发育非常发挥，也会给身体带来副作用，合理适量补充DHA是聪明父母的选择。

补充二十二碳六烯酸的方href="https://m.fh21.com.cn/baby/list/6972/"target="_blank">母乳 ，DHA最初在母乳中发现。对于足月、母乳充足的婴儿，吃母乳就能满足DHA的摄取，不需要追加补充。

母乳喂养或母乳不足时，可应用含有DHA的处方奶粉，其中DHA的含量应为总脂肪的0.2~0.5%。