老人养生要有度 过犹不及

随着生活条件的变好，国人对养生越来越重视，尤其是老年人更加关注养生问题。可有些人对养生太过坚持，时时、事事必须要遵守养生“规矩”。对此专家提醒，养生过度反受其害。>>>老年人春季晨练的注意事项