老人患胆结石怎么办 如何预防胆结石

胆结石是比较常见的疾病，老年人是胆结石的高发者，老年人患胆结石怎么办？下面的健康家心脑血管网小编带你去看看老人患胆结石怎么办如何预防胆结石？

多喝水有助于稀释胆汁，减少2、多吃蔬菜和水果

和含有丰富膳食纤维的薯类、粗粮等，这种食物含有大量的膳食纤维，有利于通便、利胆、减肥作用，大便不通、长期便秘为、胆结石的诱发和加重因素之一是大便不通，肠内含有大量胆固醇的胆汁被吸收，血液固定浓度增加，胆囊炎 、胆结石的诱发和加重有助于降低胆结石的作用。

高脂肪、高胆固醇食品可以增加血液固醇，增加胆汁中胆固醇含量，增加形成胆结石的&ldquo；原料&rdquo；，高脂肪饮食也会引起胆囊的强收缩，使患者腹痛。，患者禁止吃蛋黄、鱼种、动物内置、肥肉等高脂肪、高胆固醇食品。

核桃:核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，降低胆汁中胆固醇的浓度，阻止胆结石的形成。核桃含有不饱和脂肪酸，有助于改善胆汁成分，排出结石。

生姜:人体前列腺素分泌过多，胆汁中粘性蛋白增加，合成结石分析。生姜可以抑制前列腺素的合成，相对减少胆汁中粘着蛋白的形成，达到抑制胆结石的目的。

南瓜:实践证明，南瓜抗胆结石的作用不容忽视。早上喝两碗南瓜粥，在粥里煮鸡蛋。中午吃几片蒸南瓜，或者炒南瓜做菜。晚上也喝南瓜粥，吃馒头，喝牛奶，其他菜也能照常吃，但最好不要吃动物油炒的菜和油腻的食物。