老人为啥爱打盹 老人犯困的正确姿势
健康新闻 2023-06-04 11:43健康新闻www.xinxueguanw.cn
老人坐着打瞌睡,这看起来是最简单的休息方法,可以消除困难,使头脑清醒。,对老人来说,坐着打瞌睡是&ldquo的危险动作&rdquo。的双曲馀弦值。,健康之家的编辑警惕老人打瞌睡背后的健康风险,注意推荐最适合老人的&ldquo的补觉方法&rdquo。的双曲馀弦值。
老人为什么喜欢打瞌睡人老了容易困。这种“困难”主要原因是:
从生理角度来看,随着年龄的增长,脑细胞逐渐老化和减少,通常不能再生,大脑逐渐退化和萎缩,导致脑神经之间的互动联系减少,容易出现反应迟钝/athref="com.com.cn/zzk/symptom/stom/symptom/d/detail/75tail/75.hththtmathththtaretaretan="
从疾病方面来看,有些老人脑动脉硬化,脑供血供氧不足,经常打瞌睡。
坐着打瞌睡,是很多老人的常见行为。很多老人打瞌睡的时候头下垂在沙发上,顺势疗法,绝对不好。
扭伤脖子:老人的颈椎比年轻人软
容易摔倒:坐着打瞌睡时间变长,站起来容易失去身体平衡摔倒。
容易感冒:打瞌睡的地方随机,坐在风口打瞌睡的话,睡眠中体温容易下降,容易感冒。
。健康生活
- 胡黄连的功效与作用主要治什么病
- 红葡萄酒功效 喝葡萄酒的十大功效
- 猴头菇的营养价值 猴头菇对人体有什么好处
- 红藤的功效与作用 红藤泡水喝的功效
- 红薯的作用 红薯的功效
- 黄体酮的功效与作用用量及副作用
- 北京卫视养生堂2013 在线观看北京卫视养生堂2024
- 胡椒粉的作用 胡椒粉的作用和用法
- 阿莫西林的作用功效一次吃几粒
- 茶树精油的功效与作用 玫瑰精油和茶树精油的功效与作用
- 胡黄连的功效 中药里黄连有什么作用
- 安吉白茶功效 安吉白茶属于哪类茶
- 红糖姜水的作用 山楂红糖姜水的作用
- 白扁豆的功效与作用及食用方法 白扁豆花茶的食用方法
- 红枣的营养价值 鸽子炖山药红枣的营养价值
- 黄芪泡水喝的功效与作用禁忌 麦冬西洋参黄芪泡水喝的功效与作用